Aprender a surfear: la guía para principiantes
Te damos la bienvenida a la segunda parte de la guía definitiva para surfistas principiantes que buscan aprender a surfear con los mejores consejos para mejorar su técnica.
Si estás aquí es porque te interesa saber dónde hacer surf, cuándo es el mejor momento para surfear, qué tipo de material de surf necesitas para iniciarte en este emocionante deporte y aprender a surfear de la mejor manera posible, etc.
Así que, ponte cómodx, ya que en el artículo de hoy, respondemos a las principales dudas que generalmente surgen en el nivel de iniciación. Nunca antes fue tan fácil aprender a surfear y hacerlo de una forma tan segura y rápida, ¡sigue leyendo!
¿Es difícil aprender a surfear?
La respuesta corta es no, pero como todo, está lleno de matices. Cuanto más practiques más rápido aprenderás y, si crees que será muy difícil para ti, te aconsejamos tomar clases en alguna escuela de surf para meterte al agua de una forma más segura.
¿En qué tipo de playas debo aprender aprender a hacer surf?
Para que no te resulte tan difícil aprender a surfear, te recomendamos hacerlo en alguna playa conocida, a poder ser con fondos de arena que se vuelven progresivamente más profundos a medidas que avanzas y siempre acompañadx en el agua.
¿Cuándo ir a surfear?
Las mejores horas para ir a surfear, son en general a primera hora de la mañana, o última de la tarde. La diferencia de temperatura entre el mar y la tierra provoca flujo de aire desde las zonas calientes a las frías, en otras palabras, ¡viento en la costa!
Por eso ocurre cuando la diferencia de temperaturas es muy amplia, es decir, sobre las horas donde el sol está más alto (entre las 11 y las 17 hrs.). Por ello, suele ocurrir que generalmente en esas horas hay más viento y las olas pierdan calidad. Muy temprano en la mañana y justo antes del atardecer son las horas del día preferidas de los surfistas.
¿Cómo saber cuando hay buenas olas?
Un punto fundamental para que no sea tan difícil aprender a surfear es saber cuándo hay las mejores condiciones para tu nivel. Para surfistas muy principiantes, lo ideal es preguntar a un amigo experimentado, o a una escuela de la zona. Más adelante, es importante que aprendas a leer el reporte de olas. Para ello, revisa nuestro artículo cómo leer una previsión de olas para aprender a pronosticar olas.
¿Qué peligros existen en el agua?
Los principales riesgos en el surf son las corrientes, olas por encima de tu nivel y fondos de roca, que debes evitar en las primeras etapas de aprendizaje. Como ves, no es tan difícil aprender a surfear, todo depende de dónde aprendas y las condiciones en las que sufres.
Ahora bien, ¿cómo aprender a surfear?
Saber cómo aprender a surfear es el primer paso, para mejorar la técnica debes ser constante y, su tu objetivo es llegar a ser realmente bueno cogiendo olas debes aceptar que será un proceso lento y, a veces, frustrante. Ten paciencia.
¿Qué debo hacer las primeras veces que voy a surfear?
No esperes surfear olas el primer mes de práctica. Los primeros días que vayas a la playa a surfear debes quedarte en la zona de espuma.
Coge tu tabla y posiciónate justo delante de donde rompe la ola (deben ser olas pequeñas de no más de 1 metro de alto), espera junto a tu tabla, recuéstate sobre ella, comienza a remar y espera a que la ola te impulse con su energía.
Siente la fuerza de empuje, rema si es necesario para acelerar y cuando sientas que vas rápido casi sin esfuerzo, ¡levántate de un salto!.
¿Qué habilidades necesito entrenar en mis sesiones al empezar a surfear?
- Adquirir un buen equilibrio al remar recostado sobre la tabla.
- Entrenar tu fuerza de remada.
- Aprender a sentarte sobre la tabla en espera de olas.
- Girar tu tabla sentadX en ella sin tocar con los pies en el fondo.
Una vez que conozcas y entrenes esas habilidades estarás en condiciones de remar y eventualmente coger pequeñas paredes de olas de hasta 1 metro.
Otros consejos sobre cómo aprender a surfear
- Reconocer que días son buenos para el surf y cuáles son los “malos”.
- Entender qué olas remar y cuáles dejar pasar, para esto lamentablemente no existen fórmulas mágicas ni explicaciones, es sólo observación por horas, días y meses del mar, hasta que que un día sin darte cuenta lo vas leyendo como a un libro y puedes anticiparte a sus movimientos para estar dónde debes estar en el momento adecuado.
- Trata de reconocer qué olas van hacia la derecha o a la izquierda y qué tipo de olas son las que corren y cuales revientan cerrándose violentamente en un tiempo.
¿Qué pasa cuando aparece la desmotivación?
Tanto en la vida como en el surf, hay momentos que crees no estar evolucionando y eso puede desencadenar en sentir una profunda desmotivación.
Mantén la calma, es sólo una etapa más en tu progresión, que normalmente pasa al cabo de un par de semanas.
La solución en los momentos de estancamiento:
- Analiza tus movimientos, incluso utilizando fotos o videos para ver si estás haciendo algo mal.
- Pide consejos de acuerdo a tu nivel.
- Anota los consejos en una cinta adhesiva sobre tu tabla para tenerlos presente cuando estés ahí.
¿Cómo aprender a surfear rápido?
Como hemos comentado anteriormente, el proceso sobre cómo aprender a surfear rápido no es algo realista, el surf es un deporte que requiere de mucha practica, ya que, el mar lo convierte en algo muy imprevisible.
Sin embargo, queremos darte unos últimos tips para que los tengas en cuenta a la hora de intentar aprender a surfear rápido.
¿Cómo aprender a surfear rápido?
- Hazte con tu propia tabla de surf.
- Utiliza un traje de neopreno para estar cómodo en el agua.
- Compra un Poncho para poder cambiarte en tus sesiones de surf.
- Emplear crema solar.
- No te olvides de beber agua para antes de y después, así como adecuar tu dieta para poder tener la energía suficiente dentro del agua.
- Entrena tu remada y la musculatura de tu espalda, hombros y glúteos, entrena tu velocidad / agilidad al levantarte, la posición de tus manos y tus pies, el control de tu cuerpo y tu cabeza al estar de pie. Concéntrate en doblar tus rodillas con el peso de tu cuerpo en los talones, en mantenerte abajo con tu centro de gravedad cerca de la tabla.
- Observa mucho a los surfistas profesionales y al mar.
- Conoce las reglas del surfista, en este caso son más bien normas de surf etiqueta o de comportamiento social, en donde se respetan los derechos de otros surfistas por coger una ola determinada.
No te compliques intentando aprender a surfear rápido, lo importante es hacerlo bien. Disfruta, y sobre todo, ten paciencia, el surf es el camino y no el destino. Anímate a tener tu propia tabla de surf, echa un vistazo a nuestro catálogo de tablas Flysurf.